0
0 Bệnh tiêu chảy là một căn bệnh mà chúng ta rất thường gặp ở bất kì độ tuổi nào. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng cơ thể gặp phải tình trạng này như là cơ thể bị vi khuẩn xâm nhập hoặc do hệ tiêu hóa của cơ thể bị rối loạn. Và có rất là nhiều cách để có thể chữa trị bệnh tiêu chảy một cách nhanh chóng nên bài viết dưới đây sẽ bật mí cho các bạn những phương pháp để làm dứt điểm cơn tiêu chảy của bạn một cách hiệu quả nhất.
Mục Lục
Tiêu chảy là gì?
Tiêu chảy hay ỉa chảy là tình trạng đi ngoài phân nước nhiều lần một ngày. Tiêu chảy thường do virus hoặc vi khuẩn trong thực phẩm thiếu vệ sinh gây ra. Đây cũng là triệu chứng của một số bệnh liên quan đến đường tiêu hóa như viêm đại tràng, viêm ruột thừa, viêm loét dạ dày…
Tùy vào thời gian tiêu chảy dài hay ngắn, có thể chia tiêu chảy thành 3 loại:
- Tiêu chảy cấp tính: Loại này thường kéo dài một vài ngày đến một tuần
- Tiêu chảy bán cấp: Loại này kéo dài khoảng 3 tuần
- Tiêu chảy mạn tính: Loại này sẽ kéo dài hơn 4 tuần
Nguyên nhân hàng đầu của tiêu chảy là do vi khuẩn có hại trong ruột phát triển mạnh mẽ, lấn át lợi khuẩn. Những thực phẩm bẩn, được chế biến không đúng cách sẽ sinh ra vi khuẩn có hại cũng như độc tố ảnh hưởng tới sức khỏe.
Bị tiêu chảy do rối loạn tiêu hóa
Rối loạn tiêu hóa xảy ra khi hệ vi sinh đường ruột bị mất cân bằng. Lợi khuẩn theo thời gian sẽ mất đi từng ngày qua ăn uống và vận động. Do đó, lượng hại khuẩn ngày một tăng về số lượng gây nguy hại cho sức khỏe. Hại khuẩn tranh chỗ ở và dinh dưỡng với lợi khuẩn bằng cách bám vào lớp lông nhung trên niêm mạc ruột và đẩy lợi khuẩn ra. Khi không có chỗ ở, thức ăn, lợi khuẩn trong ruột chết dần.
Số lượng lợi khuẩn giảm mạnh khiến cơ thể khó thể sản sinh và tổng hợp các enzyme tiêu hóa. Những tổn thương do hại khuẩn gây ra không được làm lành. Từ đó dẫn đến đau bụng, khó tiêu, đi cầu phân lỏng, nát hoặc táo bón.
Ỉa chảy do bất dung nạp đường lactose
Theo thống kê cho thấy 50% – 70% trẻ ỉa chảy nặng đến mức nhập viện do không dung nạp lactose. Đường lactose có nhiều trong sữa mẹ và sữa công thức hoặc bơ, phô mai. Lactose là nguồn cung cấp đường glucose cho hoạt động của não bộ và giúp phát triển hệ miễn dịch trong cơ thể trẻ. Các enzyme lactase ở màng ruột sẽ tiêu hóa đường lactose để chuyển hóa thành glucose.
Khi cơ thể trẻ bị xâm nhập bởi vi khuẩn, virus gây ra những tổn thương trong ruột dẫn đến tiêu chảy. Và điều này khiến cơ thể thiếu hụt enzyme lactase. Do đó, khi trẻ bị ỉa chảy có dùng sữa, bơ, phô mai… cơ thể sẽ không thể tiêu hóa được vì không có enzyme tiêu hóa loại đường đó. Chính vì vậy, tình trạng tiêu chảy càng ngày càng nặng hơn.
Lá mơ lông là bài thuốc đơn giản
Lá mơ lông, rau sam, hồng xiêm xanh… là những bài thuốc nam đơn giản dùng để chữa bệnh tiêu chảy. Theo y học cổ truyền, mơ lông có vị đắng, hơi chát, tính mát có tác dụng nhuận gan, giải nhiệt, mạnh tỳ vị, tiêu thực, sát khuẩn, tẩy giun, giải độc…
Chữa kiết lỵ: Lấy một nắm lá mơ tươi rửa sạch, thái nhỏ, đập vào một quả trứng gà ta trộn đều, lấy lá chuối bọc lại rồi nướng chín để ăn. Nếu không có điều kiện nướng chín, có thể trộn lòng đỏ trứng với lá mơ thái nhuyễn và sử dụng biện pháp hấp cách thuỷ, đơn giản nhất là hấp trong nồi cơm. Ăn ngày 2-3 lần, ăn liên tục trong vài ba ngày là khỏi. Đối với trẻ em, có thể xay nhuyễn lá mơ dùng thay rau trong món bột hoặc cháo xay.
Chữa tiêu chảy do nóng: Đối với chứng tiêu chảy với các biểu hiện đi ngoài liên tục, mất nước, khát nhiều, sốt nhẹ, nước tiểu vàng, bụng đau quặn và đầy hơi, hậu môn nóng rát nên dùng lá mơ 16g, nụ sim 8g sắc cùng với 500ml nước còn 200ml, chia làm hai lần uống trong ngày.
Nếu không kiếm được nụ sim thì chỉ cần mỗi ngày dùng từ 10-15 lá mơ lông sắc nấu làm trà uống liên tục cũng có tác dụng hiệu quả. Sau khi triệu chứng tiêu chảy đã không còn. Vẫn nên tiếp tục dùng lá mơ thêm 2-3 ngày nữa để ổn định tỳ vị, đồng thời chế độ ăn nên cắt giảm chất béo.
Rau sam có tác dụng trị kiết lỵ
Rau sam có vị chua, tính hàn, tác dụng trị kiết lỵ, trừ giun sán, chữa mụn nhọt và các bệnh ngoài da. Kinh nghiệm dân gian thường dùng rau sam để đối phó với căn bệnh lỵ, tiêu chảy như sau:
- Để phòng ngừa, hàng ngày dùng từ 100-200g rau sam làm rau ăn hoặc nấu cháo ăn hàng ngày
- Khi đã có triệu chứng đau bụng, tiêu chảy nhiều, dùng rau sam tươi 100g, cỏ sữa tươi 50g sắc uống thay nước trong ngày. Nếu đi ngoài ra máu có thể bổ sung thêm 20g nhọ nồi, 20g rau má vào sắc uống cùng
- Trong trường hợp cần tẩy trừ giun sán, chỉ cần rửa sạch 1 nắm rau sam tươi (khoảng 50-100g) giã nát. Thêm muối vào rồi vắt lấy nước uống. Uống liên tục trong 3-5 ngày
Cây ổi chứa chất chống oxy hóa
Quả ổi là thứ trái cây giàu dinh dưỡng và chất chống oxy hoá. Có tác dụng hiệu quả với nhiều loại bệnh. Riêng đối với bệnh tiêu chảy, ổi có tác dụng làm se da, co mạch. Giảm sự xuất tiết và kích thích ở màng ruột, làm dịu nhanh chóng các triệu chứng cấp của bệnh.
Để chữa tiêu chảy cấp, có thể sử dụng búp ổi hoặc lá ổi sắc lấy nước uống với nhiều cách khác nhau:
- Cách 1: Búp ổi 20g, vỏ măng cụt 20g, gừng nướng 10g, gạo rang 20g sắc kỹ lấy nước uống nhiều lần trong ngày
- Cách 2: Búp ổi 20g sao qua; vỏ quýt khô 10g; gừng nướng chín 10g. Tất cả cắt nhỏ, sắc với 400 ml nước còn 100 ml, uống làm 2 lần trong ngày
- Cách 3: Búp ổi 20g, củ sả 16g, củ riềng 8g. Thái nhỏ, sao qua, sắc lấy nước đặc uống
- Cách 4: Lá ổi 20g phối hợp với vỏ bưởi 20g, phơi khô; lá chè tươi 10g; gừng tươi 2 lát. Sắc uống
Khi bị đi ngoài với các triệu chứng nhẹ hơn dạng cấp, có thể lấy ngay 5-7 búp ổi, rửa sạch, nhai với vài hạt muối, nuốt nước, ngày 2-3 lần.
Hồng xiêm xanh là trái cây giàu dinh dưỡng
Hồng xiêm chín là thứ trái cây ngon, giàu dinh dưỡng. Còn hồng xiêm xanh với vị chát, tính bình lại là phương thuốc hiệu quả chữa tiêu chảy, kiết lỵ.Cách sử dụng như sau: cắt quả hồng xiêm xanh thành nhiều lát mỏng, phơi khô, sao vàng để dùng dần. Mỗi lần sử dụng lấy khoảng 10 lát sắc với nước uống, lượng nước phải ngập hồng xiêm. Sau đó đổ ra lấy nước uống mỗi ngày 2 lần. Lưu ý là đối với trẻ nhỏ, trước khi cho uống nên nếm thử. Không được cho trẻ uống đặc quá
