0
0 Mật ong là một loại thực phẩm rất gần gũi với chúng ta thường được các bà nội trợ sử dụng để chế biến các loại thức ăn và nước uống cho gia đình. Nhưng chắc hẳn có lẽ ít người biết công dụng tuyệt vời của nó là chữa bệnh cảm lạnh thông thường rất hiệu quả. Mật ong được xem là một trong những loại đồ uống kháng sinh mạnh giúp tăng cường sức đề kháng rất hiệu quả. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn các bạn những cách để phối hợp với mật ong để chữa các bệnh cúm thông thường.
Mục Lục
Những cách chữa cảm cúm bằng mật ong
Mật ong và quế: Cảm lạnh là chứng bệnh phổ biến trong mùa đông. Có nhiều biện pháp chữa cảm lạnh tại nhà. Trong đó, mật ong nhờ có đặc tính kháng khuẩn. Chống oxy hóa nên là một trong những thành phần tốt nhất để điều trị cảm lạnh và các triệu chứng có liên quan. Mật ong có các đặc tính chống viêm, chống oxy hóa. Kháng vi-rút và kháng nấm giúp ngăn ngừa cảm lạnh một cách hiệu quả. Trộn 1/4 thìa bột quế với 1 thìa mật ong. Ăn hỗn hợp này 2 lần mỗi ngày để trị cảm lạnh
Mật ong và hành tây tươi: Trộn mật ong và hành tây có thể trị cảm lạnh dễ dàng. Cắt hành thành lát mỏng, đổ mật ong lên, ngâm qua đêm và ăn vào sáng hôm sau. Ăn vài lần trong ngày.
Mật ong, chanh và gừng: Hỗn hợp mật ong, chanh và gừng có thể loại trừ các triệu chứng cảm lạnh nhanh chóng. Trộn mật ong và nước chanh với lượng bằng nhau. Thêm một chút bột gừng và uống hỗn hợp này vài lần trong ngày.
Mật ong và trà quế: Cho 2 thìa mật ong vào trà quế trộn đều và uống để làm dịu các triệu chứng cảm lạnh. Hỗn hợp này ngăn ngừa ho và giúp giảm cảm lạnh.
Mật ong và trà chanh: Uống trà chanh pha với mật ong, tốt nhất là vào sáng sớm cũng giúp giảm cảm lạnh và các triệu chứng liên quan.
Mật ong và gừng
Gừng là một loại gia vị trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Tuy nhiên gừng cũng là một vị thuốc rẻ tiền ngay trong nhà bạn nhưng có tác dụng kháng sinh rất tốt. Kết hợp gừng với mật ong, chúng ta sẽ có một loại đồ uống kháng sinh mạnh. Đặc biệt có tác dụng tích cực trong việc điều trị cảm cúm, giảm bớt khó chịu trong dạ dày, giúp khí huyết lưu thông và ngủ ngon hơn. Công dụng của gừng và mật ong trong việc phòng và chữa bệnh cảm cúm là rất tốt, vô cùng hiệu quả nhưng lại rất rẻ tiền.
Cách dùng
Khi bạn thấy có dấu hiệu của cảm cúm, như hắt hơi, sổ mũi, hoặc rát họng… bạn nên uống ngay hỗn hợp này 2 lần/ngày vào buổi sáng (sau khi ăn). Và buổi tối sau khi ăn hoặc trước khi đi ngủ. Chỉ sau tầm 1-3 ngày, bạn sẽ hết cảm cúm. Khi cảm thấy đỡ, bạn vẫn nên uống thêm trong 1-2 ngày nữa ( mỗi ngày một lần, tốt nhất là vào buổi sáng sau khi ăn). Để tăng cường sức để kháng, tránh bị cúm trở lại. Bạn có thể kết hợp uống hỗn hợp trên với ngậm. Hoặc súc miệng bằng nước muối thường xuyên trong ngày (mỗi ngày từ 3-4 lần).
Lưu ý
- Mật ong và gừng không nên sử dụng quá nhiều cùng một lúc. Vì sẽ gây nóng trong người
- Không nên cho mật ong ngay sau khi đổ nước sôi vào. Sẽ giảm tác dụng của mật ong
- Bạn nên uống khi nước còn ấm, không nên để nguội hẳn rồi mới uống hoặc cho đá vào
- Nếu bạn dị ứng với một trong hai thành phần trên thì không nên sử dụng cách này
- Trong thời gian bị cảm cúm, bạn nên hạn chế ngủ bật điều hòa, hoặc phải để nhiệt độ vào khoảng 28-30 độ để tránh dễ bị nặng hơn
